לערנען לינקס טרינקט טיי צו רידוסט ריזיקירן פון צוקערקרענק

טאָפּלינע

טרינקט פיר אָדער מער טעפּלעך טיי קען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק, ריסערטשערז פון וווהאַן אוניווערסיטעט פון וויסנשאַפֿט און טעכנאָלאָגיע געפֿונען אין אַ נייַע לערנען פריי שבת, ווייַל ריסערטשערז פאָרזעצן צו אַנאַלייז די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון טיי און קאַווע.

שליסל Facts

אַדולץ וואָס טרינקען פיר אָדער מער טעפּלעך פון שוואַרץ, גרין אָדער אָאָלאָנג טיי האָבן אַ 17% נידעריקער ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק איבער אַ 10-יאָר צייט, לויט די לערנען דערלאנגט אין דער יערלעך זיצונג פון דער אייראפעישער אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר די לערנען פון צוקערקרענק. אין סטאָקכאָלם, שוועדן אויף שבת.

יעדער נאָך גלעזל פון טיי פּער טאָג איז געווען פֿאַרבונדן מיט אַ 1% רעדוקציע אין די ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק, לויט די לערנען, וואָס רילייד אויף 19 קאָהאָרט אַנאַליזעס פון איבער 1 מיליאָן אַדאַלץ פון אַכט לענדער.

אַדולץ וואָס טרינקען צווישן איין און דריי טעפּלעך פּער טאָג זענען 4% ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק ווי אַדאַלץ וואָס טרינקען נישט טיי, בשעת אַדאַלץ וואָס טרינקען פיר אָדער מער טעפּלעך רעדוצירן זייער ריזיקירן מיט 17%.

רעסעאַרטשערס גלויבן אַז די רעדוקציע קען זיין דער רעזולטאַט פון פאַבריק-באזירט קאַמפּאָונאַנץ געפֿונען אין שוואַרץ, גרין און אָאָלאָנג טיי, אַרייַנגערעכנט קאַמפּאַונדז גערופן פּאָליפענאָלס, וואָס זיי גלויבן קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק.

דער דערגייונג קומט ווייניקער ווי אַ חודש נאָך אַ נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט לערנען פון אַ האַלב מיליאָן בריטיש טיי טרינקערז געפונען אַז אַדאַלץ וואָס טרינקען בייַ מינדסטער צוויי טעפּלעך טיי פּער טאָג האָבן אַ 9-13% נידעריקער ריזיקירן פון טויט ווי ניט-טיי טרינקערז, אַרייַנגערעכנט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, האַרץ קרענק און מאַך.

שליסל הינטערגרונט

רעסעאַרטשערס האָבן שוין יקספּלאָרינג די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון טרינקען ווי טיי, קאַווע און רויט ווייַן פֿאַר דעקאַדעס, מיט לעצטע שטודיום קאַנעקטינג געוואקסן טיי קאַנסאַמשאַן צו ימפּרוווד האַרץ געזונט און נידעריקער ריזיקירן פון עטלעכע קאַנסערס. לויט אַ 2019 לערנען דורך ריסערטשערז אין סיטשואַן אוניווערסיטעט, מענטשן וואָס טרינקען 2-2017 טעפּלעך טיי פּער טאָג זענען אין אַ נידעריקער ריזיקירן פון קאַרדיאַק טויט, קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, מאַך, אין אַדישאַן צו טיפּ XNUMX צוקערקרענק. א XNUMX לערנען אין די בריטיש מעדיקאַל דזשאָורנאַל לינגקט העכער קאַווע קאַנסאַמשאַן צו רידוסט ריזיקירן פון מאָרטאַליטי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

Big Number

75%. דאָס איז דער פּראָפּאָרציע פון ​​מענטשן אין די וק וואָס טרינקען בייַ מינדסטער איין גלעזל פון טיי פּער טאָג, אַרייַנגערעכנט 45% וואָס טרינקען צווישן צוויי און פינף טעפּלעך פּער טאָג און 13% וואָס טרינקען זעקס אָדער מער טעפּלעך פּער טאָג, לויט דאַטן פון די גראָוסער.

קאָנטראַ

רעסעאַרטשערס אין די נייַע לערנען אויך רילייד אויף טשיינאַ געזונט און נוטרישאַן יבערבליק דאַטן פון מער ווי 5,000 אַדאַלץ וואָס האָבן נישט האָבן צוקערקרענק ווען זיי זענען געווען ערשטער סערווייד אין 1997, און געפונען אין אַ 2009 נאָכגיין-אַרויף יבערבליק אַז בעערעך 10% האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק. קימאַט 46% זענען רעגולער טיי טרינקערז - אָבער סאַפּרייזינגלי, עס איז געווען קיין באַטייַטיק ענדערונג אין די ריזיקירן פון צוקערקרענק צווישן טיי טרינקערז און מענטשן וואס טאָן ניט טרינקען טיי.

קריטיש ציטירן

"אונדזער רעזולטאטן זענען יקסייטינג ווייַל זיי פֿאָרשלאָגן אַז מענטשן קענען טאָן עפּעס אַזוי פּשוט ווי טרינקט פיר טעפּלעך טיי פּער טאָג צו פּאַטענטשאַלי פאַרמינערן זייער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק," דער הויפּט מחבר Xiaying Li, אַ פאָרשער אין די וווהאַן אוניווערסיטעט פון וויסנשאַפֿט. טעכנאָלאָגיע, האט געזאגט.

ווייַטער רידינג

דער אמת וועגן טיי: 6 פאקטן אויף די באַליבסטע טרינקען פון די וק (פאָרבעס)

בריטאָנס טרינקט אַ ביסל קאַפּאַס פּער טאָג זען נידעריקער טויט ריזיקירן (בלומבערג)

מקור: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/