איך ווינטשן איך קען, אָבער איך נאָר נישט נעמען אויף נייַע פּראַדזשעקס רעכט איצט.
שוטטערסטאָקק
אויב איר זענט אַ מענטש מיט אַ אַרבעט, איר האָט קיין צווייפל געפּלאָנטערט דיין טייל פון צייט-סאַקס. אָפט, עס איז אין די פאָרעם פון עמעצער וואס וויל דיין צייט אָבער איז נישט פאָרשלאָגן עפּעס אין צוריקקומען. אין די סינעריאָוז, עס איז אַרויף צו איר צו אַראָפּגיין גראַציעז - און אָן שולד.
ווי אַ אַרבעט סימפּלאַפיקיישאַן מומחה מיט אַ האַנדפול פון ספרים און אָנליין קאָרסאַז, איך בין קעסיידער טעסטינג אַפּראָוטשיז צו העלפן מיין קלייאַנץ זאָגן "ניין" מיט כוונה אַזוי זיי קענען זאָגן "יאָ" מיט אַ ציל. די 15 אָפּציעס אונטן זענען פּראָווען פראַסעס פֿאַר פעסט דיקליינינג ריקוועס אָן אַפענדינג דער מענטש וואָס פארלאנגט דיין צייט.
· "איך קען נישט טאָן דאָס אָבער לאָזן מיר זען אויב איך קען רעקאָמענדירן עמעצער אַנדערש."
· "איך ווינטשן איך קען, אָבער איך נאָר טאָן ניט נעמען אויף נייַ פּראַדזשעקס רעכט איצט. "
· "צום באַדויערן, איך בין נישט ביכולת צו אַרוישעלפן דאָס מאָל."
· "איך בין דערשראָקן אַז איך דאַרפֿן צו פאָקוס אויף X פּרויעקט רעכט איצט."
· "איר זענט אַזוי גוט צו טראַכטן פון מיר, אָבער איך נאָר קענען נישט געבן אַ האַנט."
· "צום באַדויערן, מיין צייט איז שוין גערעדט פֿאַר."
· "אויב נאָר איך געהאט אַ קלאָון!"
· "איך קען נישט אָפּגעבן די צייט וואָס איך וואָלט דאַרפֿן צו טאָן דאָס."
· "איך וועל זיין קאָפּ-אַראָפּ אויף אַ פּרויעקט, אַזוי איך וועל נישט קענען צו העלפן."
· "איך בין כבוד איר געבעטן, אָבער איך קען נישט העלפן דאָס מאָל."
· "איך ווינטשן איך קען מאַכן דעם אַרבעט ... אָבער איך קען נישט."
· "איך האָב מורא אַז איך קען נישט שטעלן די נויטיק צייט פֿאַר דעם."
· "צום באַדויערן, איך וועל נישט קענען געפֿינען באַנדווידט פֿאַר דעם."
· "איך וואָלט ווי צו, אָבער איך קען נישט."
· "עס איז די צייט פון די יאָר ווו איך מוזן זאָגן ניין."
עטלעכע ריפּלייז זענען ידעאַל פֿאַר אין-מענטש שמועסן און עטלעכע זענען בעסער קאַמיונאַקייטיד דורך E- בריוו אָדער סלאַקק. כאָטש זיי זענען אַלע דיזיינד צו פאַרמייַדן ווייַטער דעבאַטע, ניט אַלע פון זיי קען אַרבעטן פֿאַר אַלעמען. באַשליסן וואָס פראַסעס פילן נאַטירלעך צו איר און האַלטן די האַנטיק. אָבער, אויב איר זענט אין אַ פירערשאַפט ראָלע, באַטראַכטן ייַנטיילונג אַלע פופצן אָפּציעס מיט דיין טימז אַזוי זיי קענען קלייַבן פֿאַר זיך.
דורך דעם וועג, אויב דער צייט-וואַסטער כאַפּאַנז צו זיין דיין באַלעבאָס, פּרובירן אַ צוגאַנג גערופן יאָ ... אויב. ווען זיי פרעגן איר צו שעפּן עפּעס פֿאַר וואָס איר טאָן ניט האָבן באַנדווידט, ריספּאַנד מיט: "יאָ ... אויב מיר קענען פּויזע Y Project אָדער נעמען עפּעס אַנדערש פון מיין טעלער" אָדער "יאָ ... אויב איר קענען צוציען די דאַטן וואָס דאַרף מען אַנאַליזירן“.
דעם אַרסענאַל פון פראַסעס איז דיזיינד צו העלפֿן איר שטעלן פעסט אָבער יידל באַונדריז אַרום דיין צייט. באַטראַכטן קאַמיטינג איין אָדער צוויי פראַסעס צו זכּרון אַזוי זיי זענען שפּיץ פון גייַסט דער ווייַטער מאָל איר זענט קאָרנערד דורך אַ קאָלעגע, פאַרוואַלטער אָדער עלטער פירער. ווייַל לעסאָף, דער בלויז גאַרדיאַן פון דיין ווערטפול צייט איז דו.
מקור: https://www.forbes.com/sites/lisabodell/2023/02/20/15-ways-to-gracefully-say-no-at-work/