ברייקינג אַראָפּ גייַסטיק געזונט אין די פֿאַרווייַלונג ינדאַסטרי פּאָסט פּאַנדעמיק

מענטאַל געזונט האט אנגעהויבן צו זיין באהאנדלט מיט פיל מער וויכטיקייט אין די לעצטע יאָרצענדלינג. טשעריטיז, נאַן-פּראַפיץ און קאַמפּיינז האָבן שוין לאָנטשט אַרום די וועלט ווען מיר אָנהייבן צו דערקענען ווי אַ געזעלשאַפט אַז גייַסטיק געזונט איז פּונקט ווי וויטאַל ווי גשמיות געזונט.

וסואַללי, אין די פאָרפראַנט פון מווומאַנץ, די פאַרווייַלונג אינדוסטריע מיינט צו זיין אין כאַפּן-אַרויף מאָדע, ווי שטרענג אנטפלעקונגען פון סערווייז און פּערזענלעך אַנעקדאָוץ אַנטדעקן אַ מאל פּריקרע סוויווע פֿאַר גייַסטיק געזונט. לויט עטלעכע שטודיום, מענטשן ארבעטן אין די פּערפאָרמינג קונסט זענען צוויי מאָל ווי מסתּמא צו דערפאַרונג דעפּרעסיע ווי די אַלגעמיינע באַפעלקערונג.

זאַק עפראָן, אין דעם אינטערוויו אין אָקטאָבער 2022 דעקונג סטאָרי פֿאַר מענטשן געזונט, אנטפלעקט ווי זיין דיעטע און גשמיות טויגיקייט די 2017 פֿילם Baywatch געפירט צו שאַטן זיין גייַסטיק געזונט ווי ער געפרוווט צו קאָנקורירן מיט Dwayne Johnson אין גשמיות אויסזען.

"איך האָב אָנגעהויבן אַנטוויקלען ינסאַמניאַ," האָט עפראָן געזאָגט, "און איך בין אַ לאַנגע צייט געפאלן אין אַ שיין שלעכטע דעפּרעסיע. עפּעס וועגן אַז דערפאַרונג פארברענט מיר אויס. איך האט אַ טאַקע שווער צייט צו לערנען. צום סוף, זיי האָבן עס געצווונגען צו נעמען צו פילע דייורעטיקס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און עס מעסט עפּעס." ער האָט צוגעגעבן, "איך טאָן ניט וויסן דעם Baywatch קוק, אויב דאָס איז טאַקע מעגלעך. עס איז נאָר צו קליין וואַסער אין די הויט. ווי, עס ס שווינדל; עס קוקט CGI'd. און אַז פארלאנגט לאַסיקס, שטאַרק דייורעטיקס, צו דערגרייכן. אַזוי איך טאָן ניט דאַרפֿן צו טאָן דאָס. איך פיל בעסער צו האָבן אַן עקסטרע, איר וויסן, 2 צו 3 פּראָצענט גוף פעט.

זעקס חדשים נאָך פילמינג אלנגעוויקלט Efron גענומען אַ ברעכן פון אַקטינג און געגאנגען צו לעבן אין אַוסטראַליאַ אַרום די אָנהייב פון די פּאַנדעמיק. האָלליוואָאָד איז ליטערד מיט מעשיות פון אַקטינג טאַלאַנט וואָס איז פּושט פיזיקלי אָדער מענטאַלי און אָפט נישט באַקומען די שטיצן אַרום די פּאָטענציעל גייַסטיק יפעקץ וואָס אַ פּרויעקט אָדער צושטאנדן קענען אָנטאָן.

עס ס ניט נאָר אַקטינג ראָלעס וואָס קענען ווירקן פּערפאָרמערז, פון לויף. עס איז אויך נישט צו האָבן זיי, ספּעציעל אין דעם קראַנט קלימאַט. ארבעטן יוזשאַוואַלי אויף קורץ קאַנטראַקץ, פּערפאָרמערז זענען יוזשאַוואַלי געהאלטן אויס צו טרוקן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז. דאָס איז געווען אפילו ערגער בעשאַס די פּאַנדעמיק, ווייַל לאַקדאַונז דעסאַמייטיד די אינדוסטריע. איצט, נאָך פּאַנדעמיק, עס איז אַ מאַסע ינפלאַציע און אַ קריזיס פון לעבעדיק קאָס.

די UK's Film & TV Charity האט אַימעד צו העלפן מיט דעם דורך אַ שוטפעס מיט MoneyHelper וואָס כולל מכשירים אַזאַ ווי אַ בודזשעט פּלאַננער און אַ סייווינגז קאַלקולאַטאָר פֿאַר ביידע אַקטערז און צוריק-ענד קאָמאַנדע / שטעקן. זיי פאָרשלאָגן אויך אַ 24/7 העלפּליין פֿאַר גייַסטיק געזונט שטיצן און סטאָפּ-ריס גראַנץ צו האַלטן אינדוסטריע ארבעטער פון פאלן אין פארארעמטע באדינגונגען.

Alex Pumfrey, דער סעאָ פון פילם און טעלעוויזיע טשאַריטי האט געזאגט: "מיט די קאָס-פון-לעבן קריזיס און רייזינג ענערגיע ביללס וואָס גרונט ערנסט דייַגע, מיר וועלן צו ענשור אַז אַלעמען אין די טעלעוויזיע און פילם אינדוסטריע האט צוטריט צו דער בעסטער עצה און גיידאַנס מעגלעך."

"אונדזער נייַע פינאַנציעל מכשירים זיי זענען נישט אַ מאַגיש קויל פֿאַר די קאָס-פון-לעבעדיק קריזיס, אָבער זיי פאָרשלאָגן אַ גרעסערע פיייקייט צו פּלאַנירן און פירן פינאַנצן און לעסאָף פארשטארקן ריזיליאַנס ... מיר טאַקע האָפֿן אַז מענטשן ארבעטן אין פילם, טעלעוויזיע און סינעמאַ קענען פילן פינאַנציעל, ימאָושנאַלי , און פּראַקטאַקלי געשטיצט בעשאַס דעם ינקרעדאַבלי שווער צייַט. ”

גערעדט מיט וועטעראַן אַקטיאָר בלייק וועבב, וואָס האט גאַסט שטערנקלאר אין קרימינאַל מינדס, NCIS, 13 סיבות פארוואס, אמעריקאנער גרויל סטאָרי, גוט טראָובלע, און די רוקי, צווישן אנדערע; ער גלויבט אַז אַ געזונט מיינדסעט איז וויכטיק, ווי אויך שטעלן ינדאַסטרי פּראָטאָקאָלס ענאַקטאַד דורך יוניאַנז, אגענטן, סטודיאָס און אַקטערז זיך.

"איך געשלאגן טיף דעפּרעסיע און דייַגעס אין לאס אנדזשעלעס, און גליק קאַנגקערד עס דורך 4 יאָר פון טעראַפּיע, "ער האט געזאגט. "מייַן דעפּרעסיע אנגעהויבן אין 2017: איך קאַמפּערד זיך אָפט מיט אנדערע אַקטערז, איך אָווועראַנאַלייזד מיין אַדישאַנז, און איך געפרוווט אוממעגלעך צו קאָנטראָלירן רעזולטאַטן - איך געווארן צאָרעדיק. איך האב נישט געהאט קיין באלאנס, ווייל מיין גאנצע לעבן האט פרובירט צו באקומען דעם נעקסטן אקטיאר. דורך קאָנסיסטענט טעראַפּיע, איך בין ביכולת צו לערנען ווי מיין מיינונג אַרבעט, דערגרייכן כעלטיער געוווינהייטן און לערנען צו זיין מער פאָרשטעלן.

בלייק האָט צוגעגעבן: "איך בין מאַזלדיק צו האָבן באַקומען אַ דעפּרעסיע וואָס קען האָבן ריטשט אַ פיל סקערי פונט. איך בין איצט פיל מער דאַנקבאַר פֿאַר מיין קאַריערע, מיינדפאַל אַז אַ באַלאַנסט און פול לעבן איז וואָס לעבן איז אַלע וועגן. איך בין געווארן אַ אַדוואָקאַט פֿאַר גייַסטיק געזונט; איך האָב ליב פּסיכאָלאָגיע ביכער, מאָוטאַווייטינג אנדערע צו יאָגן זייער חלומות און זיין טראַנספּעראַנט וועגן מיין באַטאַלז מיט דעפּרעסיע.

וועבב דערציילט איינער פון זיין ביגאַסט סאַקסעסאַז איבער דעפּרעסיע צו פֿאַרשטיין וואָס איר קענען און נישט קאָנטראָלירן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיין אין שלום מיט אים.

"איינער פון די גרעסטע טשאַלאַנדזשיז וואָס איך געהאט צו באַקומען איז רידזשעקשאַן; לערנען איך טאָן ניט האָבן קאָנטראָל איבער אַלע רעזולטאטן, קיין ענין מיין טאַלאַנט אָדער שווער אַרבעט. איך אריבערגעפארן צו לאס אנדזשעלעס אין עלטער 30, וואָס איז געהאלטן צו אַלט דורך רובֿ, אָבער איך קיינמאָל געוואלט צו פילן לימיטעד ווייַל פון דעם. אָבער, סיבות אַזאַ ווי קאַנעקשאַנז, הייך, וואָג, האָר קאָליר, הויט קאָליר, און קול - אַלע גיין אין בוקינג. רובֿ זענען זאכן וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן. ”

"איך געארבעט גאָר שווער: סטייינג פּאַסיק, גענומען טאָנס פון קלאסן און קאַסטינג וואַרשטאַטן, באַקומען העאַדשאָץ און אַדישאַן, אַלע בשעת ארבעטן פול-צייט אין גראַפיק פּלאַן צו פאָנד אַלע דעם. פֿאַר מיין ניצל, איך דארף צו לערנען צו באַלאַנסירן מיין לעבן בעסער. איך בין נישט סאָושאַלייזינג; איך שטעלן לעבעדיק לעבן בשעת אַלע מיין ענערגיע געגאנגען צו אַקטינג. יווענטשאַוואַלי, דאָס געפירט צו אַ ימבאַלאַנס וואָס געפֿירט פּאַניק אַטאַקס און דעפּרעסיע, בשעת איך איגנאָרירט די הצלחה איך איז געווען יקספּיריאַנסט. איך האָבן צו לערנען צו שטעלן מיין מיינונג צו וואָס איז אין מיין קאָנטראָל, צו נישט וויקטימיזירן זיך, צו געניסן לעבן, דאַטע, אַרומפאָרן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, צו לעבן - בשעת נאָך נאָכגיין די שווער קאַריערע. ער האט פארענדיקט.

וועבב, ווי פילע אנדערע טאָן, רשימות טעראַפּיע ווי אַ מאַסיוו עלעמענט וואָס געהאָלפֿן אים פֿאַרשטיין זיין ימאַדזשאַנאַטיוו מיינונג. ווען די צייט איז שווערער ווייַל פון אונדזער פינאַנציעל קלימאַט, עס איז וויכטיק אַז ראַגאַרדלאַס פון ווער איר זענט אין די פאַרווייַלונג אינדוסטריע, איר זאָל קוקן פֿאַר זיך און אנדערע. זוכן אַ פאַכמאַן צו רעדן צו איז נישט עפּעס צו פאַרשעמען. אַלעווייַ, די פאַרווייַלונג אינדוסטריע קענען פאָרזעצן צו זוכן וועגן צו צושטעלן מענטאַל געזונט אָפּציעס צו די פילע דאָרט וואָס ליידן שטיל.