צי ניט פּאַניק. ווי צו קאָנטראָלירן ימאָושאַנז בעשאַס לאַגער מאַרק וואַלאַטילאַטי

מענטשן בילדער | Istock | Getty Images

די אַפּס און דאַונז פון די לאַגער מאַרק קען האָבן איר געפרואווט צו מאַכן ענדערונגען צו דיין פּאָרטפעל.

נאָך מאָל און ווידער עקספּערץ וועט זאָגן איר צו קיינמאָל לאָזן ימאָושאַנז פירן דיין ינוועסטינג דיסיזשאַנז.

די וואָך, מורא קען זיין אַ פאַקטאָר פֿאַר ינוועסטערז וואַטשינג דיוועלאַפּמאַנץ צווישן רוסלאַנד און אוקריינא. דער רוסישער פרעזידענט וולאדימיר פוטין האט מאנטאג געזאגט אז ער וועט אנערקענען די אומאפהענגיקייט פון צוויי ברייקאוויי ראיאן אין אוקראינע, און האט שפעטער באפוילן קרעפטן אריין אין יענע טעריטאריעס.

דער מאַרק איז געווען ומזעיק אויף דינסטאג, נאָך אַ וואָך פון לאָססעס דורך די הויפּט אַוורידזשיז.

אָבער, פּלוצעמדיק דיקליינז און שאַרף ריסעס אין די לאַגער מאַרק זענען אַ נאָרמאַל טייל פון די ינוועסטינג רייזע, האט געזאגט פינאַנציעל אַדווייזער מיטש גאָלדבערג, פּרעזידענט פון ClientFirst Strategy אין Melville, NY

"עס איז וואָס איר טאָן איידער אַ אַראָפּוואַרפן וואָס ציילן, נישט די האַסטיק ריאַקשאַנז וואָס קומען בעשאַס און נאָך, ווען איר האָבן קיין צייט צו טראַכטן," האָט גאָלדבערג געזאָגט.

מער פון ינוועסטירן אין איר:
א 'געלט דיסאָרדער' קען זיין הינטער דיין גראָוינג כויוו
די לעצט ריטייערמאַנט פּלאַנירונג פירער פֿאַר 2022
דע ר ארבעטע ר הא ט זי ך גענומע ן 3 מאנא ט אװע ק מי ט צא ל צ ו פאר ן קײ ן אײראפע

כאָטש מאַרק עקספּערץ געזאגט אַז זיי טאָן ניט זען זאָגן פון פּאַניק אין די מאַרק, עס איז נאָרמאַל פֿאַר מענטשן צו פילן אַזוי בעשאַס כייטאַנד וואַלאַטילאַטי. קאָלעגע פון ​​ביזנעס.

די געפילן האָבן צו טאָן, אין טייל, מיט די עמאָציאָנעל מאַרך איז ביגער און מער שטאַרק ווי די באַרדאַסדיק מאַרך, ער דערקלערט.

"גיי פאָרויס און פּאַניק," האָט קלאַנז געזאָגט, "אָבער] טאָר נישט פּאַניק וועגן דעם פאַקט אַז איר פּאַניק."

אין אנדערע ווערטער ווען עס קומט צו די לאַגער מאַרק, באַשטעטיקן דיין ימאָושאַנז - אָבער טאָן ניט האַנדלען אויף זיי. אַז גייט פֿאַר צי איר ווילן צו פאַרקויפן בעשאַס אַ גרויס קאַפּ, אָדער קויפן אין אַ סערדזש.

פון קורס, ריפריינינג פון אַקטינג קען זיין גרינגער געזאגט ווי געטאן. דאָ זענען עטלעכע טעקניקס צו רויק דיין עמאָציאָנעל מאַרך אַזוי איר קענען מאַכן מער באַרדאַסדיק דיסיזשאַנז.

געדענק די פאַרגאַנגענהייַט

ווען די לאַגער מאַרק דייווז, געדענקען אַז דאָס איז נישט דער ערשטער מאָל עס איז געטראפן.

"דער לאַגער מאַרק האט באַקומען אַזוי פילע מניעות," האט געזאגט גאָלדבערג, ווייזן צו 9/11, די גרויס ריסעשאַן און די מאַרק קראַך פון 1987.

שטעלן עטלעכע מאָל צווישן דיין שטופּ צו שפּילן און דיין נאַטור.

בראַד קלאָנץ, פינאַנציעל סייקאַלאַדזשאַסט

"וואָס איז געווען יעדער מאָל? דער לאַגער מאַרק איז ריקאַווערד און קליימד נייַ כייץ. ”

Klontz, וואָס איז אויך אַ סערטאַפייד פינאַנציעל פּלאַנער, שטימען. אין פאַקט, ער האט געזאגט אַז יינגער ינוועסטערז וואָס האָבן בלויז וויטנאַסט אַ ביק מאַרק זענען מער פּראָנע צו ווערן ימאָושנאַלי באפוילן בעשאַס צייט פון פּראַלאָנגד וואַלאַטילאַטי.

"זיי קיינמאָל האָבן די דערפאַרונג," ער האט געזאגט.

נעמען טיף ברידז

באַראַטנ זיך מיט אַ מומחה

וואָס ס מער, קאַנסאַלטינג מיט אַ פינאַנציעל עקספּערט וועט ניט בלויז העלפֿן איר אָפּשאַצן די אַקיעראַסי פון דיין טראכטן, עס אויך געבן איר עפּעס אַנדערש איר דאַרפֿן: צייט.

אויב איר קענען נישט פאַרגינענ זיך אַ פינאַנציעל אַדווייזער, אין מינדסטער רעדן צו עמעצער איידער איר מאַכן אַ ינוועסמאַנט באַשלוס, האט געזאגט Klontz. אַז איז, ווי לאַנג ווי זיי זענען נישט אויך פּאַניק.

"דער ציל איז צו שטעלן עטלעכע מאָל צווישן דיין שטופּ צו האַנדלען און דיין נאַטור," ער דערקלערט. "אויב איר קענען שטעלן עטלעכע מאָל צווישן די צוויי טינגז, איר זענט מער מסתּמא צו רויק אַראָפּ דיין עמאָציאָנעל מאַרך, דינגען דיין באַרדאַסדיק מאַרך און מאַכן אַ גוט באַשלוס."

קאַנסאַלטינג מיט אַ מומחה וועט אויך געבן איר אַ געלעגנהייט צו ריוואַליוייט דיין צוגאַנג צו ינוועסטינג און אַססעסס דיין ריזיקירן מדרגה. טאָמער דיין פּאָרטפעל איז נישט ווי דיווערסאַפייד ווי עס זאָל זיין.

צייכן אַרויף: געלט 101 איז אַן 8-וואָך לערנען קורס צו פינאַנציעל פרייהייט, איבערגעגעבן וויקלי צו דיין ינבאָקס. פֿאַר די שפּאַניש ווערסיע Dinero 101, גיט דאָ.

קוק אויף: ווי אַ איין מאָם אין אַטלאַנטאַ מאכט $ 10,000 / חודש אויף אָוטסטשאָאָל בשעת נאָר לערנען אַ ביסל שעה פּער וואָך מיט Acorns + CNBC

אַנטפּלעקונג: NBCUniversal און Comcast Ventures זענען ינוועסטערז אין אַקאָרנס.

מקור: https://www.cnbc.com/2022/02/22/how-to-control-your-emotions-during-stock-market-volatility.html