איז Monty Python 'Silly Walk' גוט געניטונג? דאָ ס וואָס אַ לערנען געוויזן

און איצט פֿאַר עפּעס גאָר אַנדערש און נאַריש. טאן די "נאַריש גיין" פון די בריטיש טעלעוויזיע ווייַזן "Monty Python's Flying Circus" קען זיין פיל בעסער פֿאַר דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער און קאַלאָריע-ברענען-קלוג ווי פשוט גיין נאָרמאַלי. אַז ס וואָס אַ לערנען פּונקט ארויס אין דעם יאָר ס יערלעך ניטל אַרויסגעבן פון די BMJ סאַגדזשעסטיד וועגן דעם נאַריש פוס-קאָנטאָרטינג גיין אַז John Cleese געטאן אויף די ווייַזן. אין פאַקט, נאָר 11 מינוט פּער טאָג פון נאַריש גיין קען באַקומען איר פאַרגאַנגענהייט די 75 מינוט פון שטאַרק פיזיש טעטיקייט פּער וואָך שוועל וואָס די סענטערס פון דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) רעקאַמענדז. פון קורס, דאָס דעפּענדס אויף ווי נאַריש דיין גיין טאַקע איז.

א טריאָו פון ריסערטשערז, Glenn A. Gaesser, PhD, אַ פּראָפעסאָר אין Arizona State University, David C. Poole, PhD, Dsc., אַ אוניווערסיטעט אונטערשיידן פּראָפעסאָר פון קינעסיאָלאָגי און פיזיאַלאַדזשי אין קאַנסאַס שטאַט אוניווערסיטעט, און Siddhartha S. Angadi, PhD, אַן אַססיסטאַנט פּראָפעסאָר אין אוניווערסיטעט פון ווירזשיניע, געפירט די לערנען. זיי דיסקרייבד די "נאַריש גיין" ווי "גיין אין טיאַבאַג סטיל," נאָך די הער טעאַבאַג כאַראַקטער וואָס קלעז געשפילט. גיין אין טעבאַג סטיל ינטיילז גיין אָלטערנייטינג הויך קיקס מיט אנדערע פוס קאַנטאָרשאַנז אַזאַ ווי סקראַטשינג דיין ניז צוזאַמען און אַראָפּ. דאָס קען זיין אַ זייער פֿאַרוויילערישע גיין. פון קורס, איר זאָל זיין זייער אָפּגעהיט ווען איר זאָגן אנדערע אַז איר זענט אין די טיאַבאַג סטיל, כדי זיי נישט מיסינטערפּריט וואָס איר זאָגן.

פֿאַר דעם לערנען, די ריסערטשערז ריקרוטיד אַ בעקער ס טוץ פון מענטשן, זעקס פרויען און זיבן מענטשן מיט אַ דורכשניטלעך עלטער פון 34.2 יאר, צו גיין אין פאַרשידענע וועגן אַרום אַ דרינענדיק 30 מעטער לויף. אין ערשטער, די פּאַרטיסאַפּאַנץ געגאנגען מיט זייער געוויינטלעך גאַנג. דערנאָך, די ריסערטשערז האָבן די פּאַרטיסאַפּאַנץ גיין דעם וועג: ווי הער טעבאַג האט אין די "מיניסטעריום פון נאַריש וואַלקס" סקיצע וואָס ערשטער ארויס אויף די מאָנטי פּיטהאָן טעלעוויזיע ווייַזן אין 1970. זיי אויך געבעטן די פּאַרטיסאַפּאַנץ צו גיין אין אַ ווייניקער נאַריש שטייגער , ווי הער פּוטי, וואָס איז געשפילט דורך מיכאל פּאַלין, געגאנגען אין די סקיצע. די ריסערטשערז דאַבד ביידע די הער טעבאַג און די הער פּוטיי "נאַריש וואָקס" ווי באַטלאָניש וואָקס ווייַל, לאָזן אונדז פּנים עס, איר מיסטאָמע וואָלט נישט גיין קיין וועג אויב איר זענען טריינג צו זיין ווי עפעקטיוו ווי מעגלעך, אַזאַ ווי נומער איין, ווען איר זענט שפּעט פֿאַר אַ דאַטע און, נומער צוויי, ווען איר ראַשינג צו די קלאָזעט צו גיין, נו, נומער צוויי. אין פאַקט, בעשאַס די "מיניסטעריום פון נאַריש וואַלקס" סקיצע, הער טאַבאַג האט אַנטשולדיקן צו הער פּוטי פֿאַר זיין פאַרהאַלטונג דורך זאגן, "איך בין נעבעכדיק אַז איך האָבן געהאלטן איר ווארטן, אָבער איך בין דערשראָקן אַז מיין גיין איז געווארן גאַנץ נאַריש. לעצטנס."

די ריסערטשערז האָבן נישט פאַרשרייַבן די 13 פּאַרטיסאַפּאַנץ נאָר צו באַלאַגאַן מיט זיי. דאָס וואָלט געווען גאַנץ נאַריש. אַנשטאָט, זיי געמאסטן די ווענאַליישאַן, גאַז וועקסל, און ענערגיע העצאָע פון ​​די פּאַרטיסאַפּאַנץ בעשאַס די פאַרשידן גייט צו זען אויב קיין דיפעראַנסיז ימערדזשד. בשעת זיי גייען, האָבן פּאַרטיסאַפּאַנץ געטראגן פּנים מאַסקס און וועסטל וואָס געהאָלפֿן צו זאַמלען די פאַרשידן מעזשערמאַנץ, ווי איר קענען זען אין די פאלגענדע ווידעא פון אַוסטראַליאַן קאַמיוניטי מעדיע:

ווען פּערפאָרמינג די הער טעאַבאַג גיין, לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן וועגן 2.5 מאל העכער זויערשטאָף אַפּטייק און העכער אַמאַונץ פון קאַלאָריעס פארברענט. אָבער, טאן די ווייניקער-נאַריש-אָבער-נאָך-סאָרט-פון-נאַריש גיין הער פּוטיי האט נישט רעזולטאַט אין באטייטיק העכער ינקריסאַז אין קיין פון די מיטלען. אפשר איז הער פוטי'ס גיין פשוט נישט גענוג נאריש. נאָך אַלע, הער טאַבאַג האט געזאגט צו מר פּוטי אַז "די רעכט פוס איז נישט נאַריש אין אַלע, און די לינקס פוס נאָר טוט אַ פאָרויס לופט האַלב-דרייט יעדער אנדערער שריט." דאָס איז מיסטאָמע וואָס הער פּוטי האָט געזוכט אַ שענקען אין די סקיצע און געזאגט, "יאָ, אָבער איך טראַכטן אַז מיט רעגירונג שטיצן איך קען מאַכן עס זייער נאַריש."

מענטשן אין דורכשניטלעך פארברענט מער ווי פרויען, קאַלאָריעס אַז איז. יעדע מינוט וואס מענער האבן געטון די הער טעבאג גיין, האבן זיי פארברענט אין דורכשניט 8.0 קאלאריעס (קייט 5.5-12.0) ווי ווען זיי זענען נארמאל געגאנגען, אננעמען אז דער מר טיאבאג גיין איז נישט ווי זיי פלעגן גיין. פֿאַר וואָמען, די דורכשניטלעך איז געווען אַ ביסל נידעריקער ביי 5.2 קאַלאָריעס (קייט 3.9-6.2). דאך, די טעבאַג זאַך געווען צו אַרבעטן פֿאַר ביידע סעקסאַז.

די מעזשערמאַנץ קוואַלאַפייד די הער טעאַבאַג גיין ווי קראַפטיק ינטענסיטי פיזיש טעטיקייט. אין פאַקט, די ריסערטשערז געפונען אַז גיין דעם וועג 22% צו 34% פון די צייט קען פאַרברענען 100 קייקאַל מער פּער טאָג, אַסומינג אַז אַ מענטש אַוורידזשיז אַרום אַ גאַנץ פון 5000 טריט יעדער טאָג. טאן אַזוי וואָלט זיין טאן די "נאַריש גיין" פֿאַר 12-19 מינוט. דאָס איז נישט אַזוי לאַנג, אויב איר טראַכטן וועגן אים, זינט 19 מינוט איז ווי לאַנג אין דורכשניטלעך כעטעראָוסעקשאַוואַל געשלעכט לאַסץ, באזירט אויף אַ יבערבליק געפירט דורך געשלעכט צאַצקע זיצער לאָוועהאָניי. אַזוי אויב איר האָבן אַ ספּער 19 מינוט יעדער טאָג, זאָל איר האָבן געשלעכט אָדער טאָן די נאַריש גיין? נו, עס דעפּענדס אויף דיין שוטעף. פון קורס, איר קען טאָן ביידע אין דער זעלביקער צייט, אָבער איר זאָל זען ווו איר מאַך דעם פוס.

פון קורס, איר קען זאָגן אַז 13 איז נישט אַ גרויס נומער פון לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ. עס איז אמת אַז דיין מיילידזש קען בייַטן דיפּענדינג אויף ווער איז טאן די הער טאַבאַג גיין, ווען עס איז געטאן, און ווי עס איז געטאן. אָבער קיין איינער זאָל דערוואַרטן די שפּאַניש ינקוויסיטיאָן ווען פאָדערן אַז די הער טאַבאַג גיין קען זיין מער שטאַרק פיזיש טעטיקייט ווי נאָרמאַל גיין. עס זאָל נישט זיין צו כידעשדיק אַז סווינגינג דיין פֿיס און לעגס איבער דעם אָרט, אַרייַנגערעכנט הויך הויך, וואָלט באַקומען מער פון דיין גוף מאָווינג און קען פּאַטענטשאַלי רעכענען ווי קראַפטיק געניטונג.