Millie Farrow האפענונגען אַז נייַ בוך וועט העלפֿן פּלייַערס צו האַנדלען מיט דייַגעס און אָקד

New North Carolina Courage סיינינג מילי פאַרראָוו גלויבט אַז איר אַנטדעקן נייַע אַוטאָביאָגראַפי, "העלדיש גענוג ניט צו פאַרלאָזן", וועט פאָרשלאָגן האָפענונג צו ווייַבלעך פּלייַערס וואָס ליידן אין שטילקייַט פון די פאַרקריפּלט פּרעשערז פון דייַגעס און אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD) אין קאַמפּעטיטיוו ספּאָרט.

אין קאַנטראַסט צו רובֿ ספּאָרטינג ביאָגראַפיעס, Farrow ס ניט-לינעאַל חשבון פון איר לעבן קוקט נישט צוריק אויף שוועבעלעך און גאָולז, אָבער פאָוקיסיז אויף איר אייגן כאַראַקטער און עמאָציאָנעל נסיעה אין אַ קאַריערע אנגעצייכנט דורך אַ סאַקסעשאַן פון שאָדן סעטבאַקס וואָס זענען געווען יגזאַסערבייטאַד דורך איר אייגענע גייַסטיק. -געזונט ישוז.

ליידן פון דייַגעס און אָקד זינט קינדשאַפט, Farrow דערקלערט ווי די באדינגונגען זענען איגנאָרירט און אַנטשולדיקט, בשעת זי אַלע די צייט איז געווען סטראַגאַלינג צו מאַכן עס אין אַ קאַמפּעטיטיוו ספּאָרטינג סוויווע. אירע לאָואַסט פונקטן זענען קאַטאַלאַדזשד אין מאל ומבאַקוועם דעטאַל.

נאָך ליידן דער ערשטער פון איר אַנטיריער קרוסיאַט ליגאַמאַנט ינדזשעריז ווי אַ טיניידזשער פּלייינג פֿאַר טשעלסי אין די FA Girls 'Youth Cup לעצט אין 2012, Farrow באשרייבט די טונקל געדאַנק פּראַסעסאַז פֿאַרבונדן מיט לאַנג-טערמין ריכאַבילאַטיישאַן און סטייטיד אין דעם בוך אַז "וואָס איך פּונקט יקספּיריאַנסט איז לעגאַמרע שרעקלעך און די זאַך וואָס מאכט עס ערגער איז צו וויסן איך וועט האָבן צו גיין דורך עס ווידער מאָרגן. ”

נאָך טשעלסי, Farrow פארבראכט ספּעלז אין בריסטאָל סיטי, רידינג, לעסטער סיטי און קריסטאַל פּאַלאַס, טייַטש די פּרעשערז און פּיקיוליעראַטיז פון פּרווון צו מאַכן אַ קאַריערע אין פאַכמאַן וואָמען ס ספּאָרט, ווו לוין זענען נידעריקער און קאַנטראַקץ אָפט קירצער, זענען גערירט אין דעם בוך. פאַרראָוו דערציילט מיר “די פרויען ס שפּיל, ווי עס וואקסט, עס ווערט אַ ביסל מער שנייַדן האַלדז. עס זענען קלאַבז וואָס באַצאָלן גוט געלט - לעבעדיק געלט - און דעמאָלט עס זענען קלאַבז וואָס באַצאָלן נישט אַזוי גוט. איר כּמעט פילן ווי איר קענען נישט באַקומען ינדזשערד ווייַל איר זענט דערשראָקן צו לאָזן גיין. עס איז טאַקע אַ שווערע. ”

איצט, וועגן צו אָנהייבן אַ נייַע נסיעה אין די נאַשאַנאַל וואָמען ס פוסבאָל ליגע (NWSL) נאָך סיינינג פֿאַר צפון קאראליינע מוט אויף אַ איין יאָר קאָנטראַקט, Farrow דערציילט מיר זי איז בעסער יקוויפּט מענטאַלי צו האַנדלען מיט לעבעדיק אַוועק פון שטוב. אין 2017, זי אפגעזאגט די געלעגנהייט צו אַריבערפירן אויסלאנד צו נאָרווייַ, אַ באַשלוס, קוק צוריק אויף, זי איז צופרידן אַז זי געמאכט. "איך איז נישט געווען אין דער בעסטער גייַסטיק שטאַט צו זיין ערלעך, מיין אָקד איז געווען שיין אָוווערוועלמינג."

אין איר בוך, Farrow באשרייבט ווי איר OCD דאַמאַנייטאַד איר לעבן, רוינינג איר פרי יקספּיריאַנסיז פון גיין אַוועק אויף אינטערנאַציאָנאַלע טריינינג לאגערן צו די מאָס אַז זי אַוווידאַד זיכער מענטשן און סיטואַטיאָנס וואָס וואָלט צינגל איר נאַטור. אי ן אזעלכ ע אומשטענד ן הא ט ז י קײנמא ל ני ט געקענ ט דערפיל ן אי ר פוטנציאל , פארגרעסער ט דע ם דרוק , װא ס ז י הא ט אוי ף זי ך געלײג ט או ן געשאפ ן א דערשטיקנדיקע ר קרײ ז פו ן שרעק , או ן אנטוישונג . זי האָט אַדמיטאַד אַז זי איז געווען "שולדיק אין טריינג צו טענהן מיט פאַקט, דאָס איז אַן אַרגומענט וואָס איך וועל שטענדיק פאַרלירן."

צייכענונג אויף די עקספּערטיז פון Vernon Sankey, מחבר פון זיך-הילף ביכער אַזאַ ווי די סטאַירווייַ צו גליק, און ראָב בלאַקקבורן, אַן עליט פאָרשטעלונג קאָוטש, געהאָלפֿן טוישן Farrow ס מערקונג אויף איר לעבן סיטואַציע. די מניעות באשאפן דורך סאַקסעסיוו ינדזשעריז זענען נישט זאכן צו פילן בייז וועגן אָבער לעקציעס צו זיין געלערנט פון. דורך טשאַנגינג איר מיינדסעט און די נעגאַטיוו שפּראַך געניצט אין זיכער סיטואַטיאָנס, Farrow גלויבט אַז ווער עס יז קענען באַקומען זייער ישוז, "אויב מיר האָבן די פיייקייט צו טוישן אונדזער טראכטן, אונדזער פּראָבלעמס קענען פאַרשווינדן."

לעצטע יאָר, Farrow איז געווען פּריסקרייבד אַן אַנטי-דיפּרעסאַנט, סערטראַלינע, צו פירן איר דייַגעס און אָקד. אין די לאַנג טערמין, זי האפענונגען אַז די positive מיינדסעט מיט וואָס זי איז איצט יקוויפּט וועט געבן איר צו פאַרלאָזן די מעדיצין. "איך נאָר לערנען יעדער טאָג אָבער מיין ציל איז צו יווענטשאַוואַלי נישט צו נעמען עס ענימאָר, איך באשטימט גלויבן אַז דאָס איז מעגלעך, 100%."

דורך די ארויסגעבן פון איר בוך לעצטע חודש, Farrow האפענונגען אַז עפן זיך וועגן איר ראנגלענישן וועט מוטיקן אנדערע צו פּנים זייער פירז אין דער האָפענונג פון מאַקסאַמייזינג זייער פּאָטענציעל. "אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך איז געווען זייער רילאַקטאַנט צו רעדן וועגן די טינגז. איך שטענדיק האָבן אַ ביסל מורא אַז די קאָוטשיז אָדער דער פאַרוואַלטער וואָלט זען מיר ווי שוואַך, וואָס איז אַ מין פון וואָס פילע פּלייַערס גיין דורך ווען זיי סטראַגאַלינג. זיי אָפט האַלטן עס פֿאַר זיך ווייַל זיי זאָרג אַז זיי וועלן נישט זיין פּלייַעד אָדער וועט נישט זיין טראַסטיד אויף דעם פעלד.

איצט אַ פארעפנטלעכט מחבר, צי זי זאָרג אַז איר נייַע מאַנשאַפֿט-מיטז וועט ריכטער איר אויף די עמאָציאָנעל באַגאַזש זי געפירט דעמאָלט, אלא ווי דער מענטש זי האט דעוועלאָפּעד אין? "איך לעגאַמרע האָבן קיין פּראָבלעם מיט זיין ערלעך וועגן אים ענימאָר," זי דערציילט מיר. "איך טאַקע מוטיקן מענטשן צו לייענען עס ווייַל איך וויסן אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון פּלייַערס אין ענלעך סיטואַטיאָנס וואָס איך האָבן דורכגעקאָכט פריער. ס'איז גרינג, ווען מען שטערט זיך מיט עפעס אינעווייניג און עס איז שווערער צו געפינען די ריכטיגע מענטשן צו רעדן מיט. אַקטואַללי, רובֿ פון די צייט, פילע מענטשן אין דער זעלביקער מאַנשאַפֿט ווי איר גיין דורך ענלעך טינגז. ”

"מיט די מעלדונג פון דעם בוך, און ספּאַסיפיקלי גערעדט וועגן OCD, די נומער פון אַרטיקלען און מענטשן וואָס האָבן ריטשט צו מיר מיט זייער מעשיות איז געווען טאַקע אָוווערוועלמינג פֿאַר מיר. איך האב באמת נישט געוואוסט וואס צו ערווארטן, וואס פאר א ענטפער איך וועל באקומען. עס איז געווען אַ ביסל עמאָציאָנעל פאקטיש, לייענען עטלעכע פון ​​​​די מענטשן ס אַרטיקלען. ווען מען רעדט נישט פון עפעס, שפירט מען זיך אליין און דו ביסט דער איינציגסטער וואס גייט דורך. איך בין טאַקע צופרידן אַז איך איז געווען ביכולת צו לייגן עס דאָרט."