זאָל מאַנאַדזשערז ענין אַזוי פיל צו גייַסטיק געזונט? 3 קריטיש באַטראַכטונגען

לעצטע ריפּאָרטינג סאַגדזשעסץ אַז מאַנאַדזשערז פּראַל אויף מענטשן ס גייַסטיק געזונט באטייטיק - צו אַ גרעסערע גראַד ווי טעראַפּיס אָדער דאקטוירים און אין פּאַר מיט פּאַרטנערס. פֿאַר רובֿ מאַנאַדזשערז דאָס איז ניכטער און אפילו פּאַטענטשאַלי סקערי דאַטן. אָבער זאָל מאַנאַדזשערז האָבן אַזוי פיל ווירקונג?

עס מאכט זינען אַז ווען מענטשן פאַרברענגען אַרוף פון 80% פון זייער צייט אין זייער אַרבעט, זייער פירער וואָלט מאַכן אַ חילוק צו זייער קוילעלדיק דערפאַרונג. אָבער געזונט גרענעצן מוזן אויך זיין טייל פון די יקווייזשאַן.

אויב איר זענט אַ פירער, עס זענען עטלעכע וויכטיק קאַנסידעריישאַנז פֿאַר דיין ינטעראַקשאַנז און די באדינגונגען וואָס איר מאַכן פֿאַר מענטשן צו טרייוו און טאָן זייער בעסטער אַרבעט. עס איז אַ דאַונסייד פון דיין פּאָטענציעל השפּעה, און איר קען טראַכטן ערשטער פון די ריסקס און די הויך סטייקס - אָבער די גוטע נייַעס איז אַז איר קענען אויך האָבן שטאַרק positive יפעקץ אויף מענטשן און זייער יקספּיריאַנסיז. איר וועט נישט זיין גאנץ, אָבער איר קענען טאָן דיין בעסטער - און דאָס וועט ענין.

פאַרבינדן די שמועס: וואָס האט אַ פירער געטאן צו ביישטייערן דורכויס צו דיין אַרבעט דערפאַרונג? ייַנטיילן דיין געדאנקען אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג פון דעם אַרטיקל אָדער אויף לינקעדין דאָ.

עס ס גלייַך

ווייַל אַרבעט אַקיאַפּייז אַזוי פיל פון מענטשן ס לעבן, עס איז גלייַך אַז עס וואָלט האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף זייער שטימונגען, וווילזייַן און דערוואַרטונג - און עס זענען שליסל דינאַמיק וואָס פירן דעם פאַקט.

# 1 - מאַכט

ווי אַ פירער, איר ינכעראַנטלי קאָנטראָל פיל וואָס אַפעקץ דיין עמפּלוייז 'לעבן. איר האַלטן מאַכט איבער זייער צאָל און פּערמאָושאַנז. איר האָט אויך אַ באַטייטיק השפּעה אויף זייער שעם באזירט אויף פאָרשטעלונג באריכטן און די עלעקטראָניש רעקאָרד פון דיין אַסעסמאַנץ, באַמערקונגען און יוואַליויישאַנז. איר בכלל האָבן קאָנטראָל איבער זייער אַרבעט שעה, אַרבעט אָרט, דער אינהאַלט פון זייער אַרבעט און אפילו זייער קאַריערע וווּקס - דורך אַנטוויקלונג אַפּערטונאַטיז איר צושטעלן.

איר קענען אַפּראָופּרייטלי פירן דעם מאַכט דורך צושטעלן מענטשן מיט ווי פיל ברירה און קאָנטראָל ווי מעגלעך - געבן אַלטערנאַטיוועס און בייגיקייַט צו די מאָס איר קענען. די קען אַרייַננעמען אָפּציעס וואָס איר צושטעלן וועגן די פּראַדזשעקס מענטשן אַרבעט אויף, די אַנטוויקלונג זיי נאָכגיין אָדער די שעה אָדער לאָוקיישאַנז ווו זיי אַרבעטן.

אין די לעצט אַנאַליסיס, די לעצט זאָגן איז טיפּיקלי דייַן, אָבער פאָסטערינג אָפֿן קאָמוניקאַציע און ברירה זענען positive פֿאַר מענטשן.

#2 - השפּעה

ווי אַ פירער איר אויך האָבן אַ גרויס השפּעה. מענטשן טענד צו שטעלן אַ לאַזער פאָקוס אויף פירער ביכייוויערז, שפּראַך און אַפּראָוטשיז. צי איר מיינען צו אָדער נישט, איר זענט אַ מאָדעל פֿאַר אנדערע ביכייוויערז. ווייַל איר האָט פּראַגרעסט צו אַ פירערשאַפט ראָלע, די טאָכיק אָנזאָג איז אַז די אָרגאַניזאַציע וואַלועס און ריוואָרדיד וואָס איר טאָן - אַזוי דיין צוגאַנג איז אַמפּלאַפייד.

מענטש נאַטור אויך טענדז צו זיין עגאָסענטריק, אַזוי מענטשן קען טענד צו פילן אַז זיי זענען די סיבה פֿאַר דיין שטימונג אָדער נאַטור. אויב איר גיין אין מיט אַ שווינדל, מענטשן קען ווונדער וואָס זיי האָבן געטאן, וואָס איר זענט פראַסטרייטאַד מיט זיי אָדער וואָס ס 'גייט אויף אין דער אָרגאַניזאַציע צו פאַרשאַפן דיין דימינער - ווען טאַקע איר נאָר נישט שלאָפן געזונט די נאַכט פריער.

ינקריסינגלי, מענטשן קען אויך איבער-עמפאַסייז דיין אַרטיקלען. מיט די מבול פון אינפֿאָרמאַציע פון ​​אַזוי פילע קוואלן און די אַנסערטאַנטי פון די לעצטע יאָרן, פירער האָבן ווערן אַ "מקור פון אמת" וואָס מענטשן באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו.

אָפט, מענטשן קוקן צו זייער מאַנאַדזשערז צו טיילן אינפֿאָרמאַציע און אויך צו טייַטשן עס - קוקן פֿאַר ריכטונג אויף וואָס עס מיטל פֿאַר די אָרגאַניזאַציע, פֿאַר זייער ראָלע און פֿאַר זיי. ווידער, עס קען נישט זיין דיין כוונה צו האָבן אַזאַ אַ באַטייטיק השפּעה, אָבער עס איז מסתּמא די פאַקט פון דיין פּראַל.

איר קענען פירן דיין ווירקונג דורך זיין אַווער פון ווי איר פילן און ווי איר קומען צו מענטשן. זיין אָפן וועגן וואָס דרייווז דיין ביכייוויערז און רעדן בפירוש וועגן דיין וואַלועס און ווי זיי ווירקן דיין ברירות. קאָנסטרוקטיווע, פּראָדוקטיוו קאַלטשערז זענען קעראַקטערייזד דורך מער אָופּאַננאַס און אָטאַנטיסיטי - אַזוי ווען איר זענט קלאָר וועגן וואָס איז געשעעניש און וואָס, עס קריייץ positive טנאָים און קענען רעדוצירן אַמביגיואַטי אָדער אַנסערטאַנטי.

# 3 - סענטראַליטי, אידענטיטעט און ספּילאָווער

עס איז אויך וויכטיק צו וויסן אַז אַרבעט איז אָפט צענטראל אין עמפּלוייז 'לעבן. עס פֿאַרנעמט אַ גרויסער פּראָפּאָרציע פֿון צײַט, אָבער אַרבעט איז אויך אַ טייל פֿון דער אידענטיטעט פֿון מענטשן. טיפּיקאַללי, זיי באַקומען פיל פון זייער געפיל פון זיך און שאַצן דורך זייער אַרבעט. זיי דערגרייכן געפילן פון טייַטש באזירט אויף וואָס זיי טאָן, די עקספּערטיז זיי צושטעלן און די רעזולטאַטן זיי דערגרייכן. אַרבעט איז אויך אַ מקור פון בילאָנגינג ווייַל עס אָפפערס אַ שערד געפיל פון געזעלשאַפטלעך אידענטיטעט. פּראָסט צילן און די געלעגנהייט צו קומען צוזאַמען מיט ציל צושטעלן אחדות און טייַטש.

אַרבעט אויך האט ספּילאָוווער יפעקץ. קייפל שטודיום האָבן געפֿונען ווען מענטשן זענען צופרידן און צופֿרידן אין אַרבעט, זיי באַריכט ווייניקער דרוק און מער פרייד אין זייער צייט אַוועק פון אַרבעט. זיי אפילו באַריכט אַז זיי זענען בעסער עלטערן און פּאַרטנערס.

איר קענען ווירקן מענטשן ס דערפאַרונג פון אַרבעט דורך ריינפאָרסינג ווי זיי ענין און סעלאַברייטינג זייער קאַנטראַביושאַנז. ווען איר רעספּעקט מענטשן פֿאַר אַלע זיי ברענגען צו די טיש און די קייפל ראָלעס זיי מקיים - סיי ין און אַרויס פון אַרבעט - איר ביישטייערן צו זייער געזונט. און ווען איר שאַפֿן אַ קולטור פון ינקלוזשאַן, אָופּאַננאַס און צוטרוי, עס האט באַטייַטיק positive יפעקץ - ין און אַרויס פון אַרבעט.

אַכרייַעס

אָבער אפילו מיט דיין מאַכט און השפּעה און מיט די וויכטיקייט פון אַרבעט, יעדער מענטש אויך האט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אייגן גליק און גייַסטיק געזונט. אַזוי ווי אַ פירער, איר זענט נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אנדערע. אבער ווי אַ טייל פון אַ קהל, איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך צו אנדערע — צו שאפן די באדינגונגען פאר א פאזיטיווע ארבעטס-דערפארונג.

איר האַלטן פיל אין דיין קאָנטראָל, אָבער דאָך עס איז אַ פּלאַץ וואָס איז אויך אַרויס פון דיין קאָנטראָל - זאכן אין עמפּלוייז 'פערזענלעכע לעבן און עמאָציאָנעל לעבן.

עפעקטיוו באציונגען האָבן אַ וואָג פון ריספּאַנסאַבילאַטיז. איר וועט אָנערקענען מענטשן און מייַכל זיי פערלי. איר וועט צושטעלן אַ געפיל פון ציל און דערקענונג פֿאַר זייער גוט אַרבעט. איר וועט מאַכן אַ positive קולטור אין די מאַנשאַפֿט און איר וועט געבן מענטשן גראָוט אַפּערטונאַטיז. איר וועט טאָן דיין בעסטער, און איר וועט דאַרפֿן צו פאַרלאָזנ אויף אנדערע צו טאָן זייער טייל אויך.

מיר זענען אַלע אַדאַלץ דאָ

די מערסט עפעקטיוו פירער מייַכל מענטשן ווי אַדאַלץ, געבן זיי ווי פיל ברירה און קאָנטראָל ווי מעגלעך אין די קאַנסטריינץ פון וואָס טימז און אָרגאַנאַזיישאַנז דאַרפֿן און וואָס די אַרבעט ריספּאַנסאַבילאַטיז דאַרפן. שטעלן מענטשן אויף גלייַך פֿיס דורך ענקערידזשינג זיי צו פרעגן פראגעס און אַרויסרופן איר פּראַפעשאַנאַלי. פרעגן פֿאַר באַמערקונגען, און אויך געבן באַמערקונגען. ווען איר שאַפֿן אָופּאַננאַס אין אַ שייכות, עס טענדז צו שטיצן צוטרוי און נערטשער וועלביינג.

אויך ויסמיידן טריינג צו פאַרריכטן מענטשן ס פראבלעמען. דורך טריינג צו סאָלווע טינגז, איר ינאַדווערטאַנטלי דיסעמפּער מענטשן - אַזוי ימפּאַוער זיי אַנשטאָט דורך ענקערידזשינג זיי צו אַרבעטן דורך אַ אַרויסרופן מיט אַ קונה אָדער סאָלווע אַ קאָנפליקט מיט אַ קאָלעגע. אָדער אויב זיי זענען פייסינג אַ פּערזענלעך אַרויסגעבן, פאַרבינדן זיי מיט רעסורסן וואָס קענען העלפן.

פאַרשטאַרקן דעם גלויבן איר האָבן אין מענטשן, און פאָרשלאָגן שטיצן - אָבער ויסמיידן זיך צו נעמען אויף זייער משאות. איר ווילן צו באַווייַזן קאַרינג און ראַכמאָנעס, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר פאַרמאָגן די ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס זענען זייער.

איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז פֿאַר מענטשן איז צו ענשור אַז זיי פילן געזען און געהערט און וויסן אַז זיי ענין. ניו דאַטן פון דזשאָבליסט געפינט ווען מענטשן פילן ומזעיק, זיי זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג בערנאַוט, ימפּאָסטער סינדראָום און לאָונלינאַס. זיי אויך באַריכט אַז זיי האָבן ווייניקער טרייסט מיט זייער פאָרשטעלונג און באַשטעלונג, און זיי זאָרג וועגן זייער אַרבעט זיכערהייט. פאַרזיכערן אַז איר העלפּס מענטשן צו פילן געזען, געהערט, אַפּרישיייטיד און פארשטאנען.

אַן אַמייזינג געלעגנהייט

כאָטש איר קענען זאָרג וועגן דיין יפעקץ, עס איז מער נוציק צו באַטראַכטן די געלעגנהייט איר האָבן צו שאַפֿן גרויס אַרבעט יקספּיריאַנסיז. פאַרבינדן מיט מענטשן, שטיצן צוטרוי און בויען עפעקטיוו טימז. פאָר רעזולטאטן ווערט סעלאַברייטיד און זיין עכט און שפּירעוודיק. מענטשן זענען נישט קוקן פֿאַר פּערפעקשאַן, אָבער זיי וועלן אָפּשאַצן דיין השתדלות, דיין פּראָגרעס און זען איר טאָן דיין בעסטער צו העלפן זיי זיין זייער בעסטער.

פאַרבינדן די שמועס: וואָס האט אַ פירער געטאן צו ביישטייערן דורכויס צו דיין אַרבעט דערפאַרונג? ייַנטיילן דיין געדאנקען אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג פון דעם אַרטיקל אָדער אויף לינקעדין.

אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן איז סטראַגאַלינג אָדער אין קריזיס, הילף איז בארעכטיגט. רופן אָדער טעקסט 988 אָדער שמועסן 988lifeline.org. אָדער רופן 911 אָדער גיין צו די ניראַסט נויטפאַל צימער. אויך אָפּשיקן צו די CDC Mental Health היים בלאַט פֿאַר נאָך אינפֿאָרמאַציע און רעסורסן.