פארוואס דעם יאַפּאַניש געדאַנק קענען פירן צו אַ מער פולפילינג ריטייערמאַנט

וואָס פּונקט איז יקיגאַי (פּראַנאַונסט ee-kee-GUY) און וואָס זאָל איר פּרובירן צו געפֿינען עס פֿאַר ריטייערמאַנט?

Ikigai איז, ווי איר קען כאָשעד, אַ יאַפּאַניש וואָרט. עס קאַמביינז "יקי" (וואָס מיטל לעבעדיק אָדער לעבן) און "גאַי" (וואָס מיטל נוץ אָדער ווערט). לאָסלי איבערגעזעצט, יקיגאַי מיטל "די סיבה צו באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן," אַזוי עס איז ענלעך צו "raison d'être" אין פראנצויזיש.

די פיר טיילן פון יקיגאי

Ikigai מיטל צו געפֿינען וואָס איר ליבע (דיין לייַדנשאַפט), וואָס איר זענט גוט אין (דיין פאַך), וואָס איר קענען טאָן וואָס די וועלט דאַרף (דיין מיסיע) און וואָס איר קענען זיין באַצאָלט פֿאַר (דיין "פאַך," כאָטש באַקומען באַצאָלט קען זיין פאַנאַנשאַלי אָדער סייקיקאַללי דורך וואָלאַנטירינג אָדער מענטאָרינג).

אין מיין ניט-רעטייערמאַנט, איצט איין יאָר אין, איך געפֿינען מיין יקיגאַי דורך פרילאַנס שרייבן וועגן פערזענלעכע פינאַנסעס און ריטייערמאַנט; וואָלאַנטירינג אויף וויקענדז אין די נירביי מעבל אַסיסט צדקה אין ניו דזשערזי און מענטאָרינג דורך NYU ס זומער פּובלישינג אינסטיטוט און די געראָנטאָלאָגיקאַל געזעלשאפט פון אַמעריקע ס דזשאָורנאַליסץ אין יידזשינג פּראָגראַם.

איך ערשטער געהערט וועגן יקיגאַי אין 2019 ווען איך געשריבן אַ ווייַטער עוועניו סעריע וועגן די פינף בלוי זאָנעס אַרום די וועלט, ווו מענטשן לעבן די לאָנגעסט און כעלטאַסט. איינער פון זיי איז געווען Okinawa, יאַפּאַן, ווו יקיגאַי ערידזשאַנייטאַד.

לעצטנס האָב איך געלייענט דריי יקיגאי ביכער ("יקיגאי", "ווי צו יקיגאי" און "דערוועקן דיין יקיגאי") און דערנאָך אינטערוויוירט פינף עקספּערטן אויף יקיגאי און ריטייערמאַנט: דער מחבר "ווי צו יקיגאי" טים טאַמאַשיראָ; ריטייערמאַנט קאָוטש מייק דראַק און בלאָגגערס סוזאַן ווילליאַמס (בומינג ענקאָר), סאַם דאָגען (פינאַנציעל סאַמוראַי) און ריטייערי וויין קאַראַצו (דיין ינספּירעד ריטייערמאַנט.

איך וועט טיילן זייער פאַסאַנייטינג פּאַטס צו געפֿינען Ikigai און זייער עצה אונטן.

צוויי סיבות צו געפֿינען דיין יקיגאַי אין ריטייערמאַנט

אָבער ערשטער: פארוואס זאָל איר אַרן צו פאַרברענגען צייט און מי טריינג צו געפֿינען דיין יקיגאַי אין ריטייערמאַנט (אפילו אויב יאַפּאַניש האט נישט אפילו אַ וואָרט פֿאַר ריטייערמאַנט)?

פֿאַר איין זאַך, עס וועט מסתּמא מאַכן דיין ריטייערמאַנט מער פולפילינג, טייל דורך העלפּינג אנדערע.

פֿאַר אנדערן, עס קען לאָזן איר לעבן מער. ריסערטשערז פון טאָהאָקו אוניווערסיטעט גראַדואַטע שולע פון ​​​​מעדיסינע געבעטן 43,391 יאַפּאַניש אַדאַלץ צווישן עלטער 40 און 79, "צי איר האָבן יקיגאַי אין דיין לעבן?זיבן יאָר שפּעטער, 95% פון די וואס האָבן געזאגט אַז זיי האָבן יקיגאַי זענען לעבעדיק; 83% אָן יקיגאַי זענען געשטארבן.

פינף מענטשן טיילן זייער יקיגאַי פּאַטס און עצה 

אָבער טאָן ניט נעמען מיין וואָרט פֿאַר אים. דאָ ס וואָס פינף וואס האָבן געפֿונען זייער יקיגאַי דערציילט מיר:

Mike Drak, ריטייערמאַנט קאָוטש און מחבר

מייק דראק אַדמיץ אַז ער טכילעס "ניט אַנדערש" ביי ריטייערמאַנט, נאָך ער איז געווען געצווונגען צו צוריקציענ זיך פון זיין קאַנאַדיאַן באַנק אַרבעט אין 2014. דאָס האָט אים געפֿירט צו שרייַבן "רעטירעמענט הימל אָדער גיהנום: וואָס וועט איר קלייַבן?"

איצט אַ ריטייערמאַנט קאָוטש, ער העלפּס קלייאַנץ צו ויסמיידן די מיסטייקס ער געמאכט און לערנען זיי וועגן די וויכטיקייט פון יקיגאַי. און אין די נייַע, פריי, ריטייערמאַנט פּלאַנירונג בוך, Drak קאָ-געשריבן, "לאָנדזשעוואַטי לייפסטייל דורך פּלאַן“, עס איז אַ גאַנץ קאַפּיטל אויף יגאַי. 

"איינער פון די סיבות וואָס איך דורכפאַל אין ריטייערמאַנט איז איך האט נישט האָבן אַ מקור פון ציל צו צוריקציענ זיך. איך האָב געטראַכט, אויב איר האָט גענוג געלט, דאַרף דאָס לעבן זיין גוט, ”האָט דראַק מיר געזאָגט. "איך האָב געפֿונען אַז דאָס איז נישט דער פאַל."

דערנאָך ער געזען די באַרימט יקיגאַי דיאַגראַמע. "ווען איך ערשטער געזען עס, איך געזאגט," דאָס מאכט זינען פֿאַר מיר. אַזוי, איך ייַנרייען מיין סטרענגקטס מיט וואָס איך בין געבוירן צו די סקילז וואָס איך דעוועלאָפּעד און געפֿינען אַ מקור פון אַרבעט [ריטייערמאַנט קאָוטשינג] וואָס טאַקע לייץ מיר פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן.

Drak זאגט צו געפֿינען דיין יקיגאַי אין ריטייערמאַנט איז "מאַכן אַ פולפילינג, מינינגפאַל לייפסטייל." און, האָט ער צוגעגעבן, “עס איז אַ שיין זאַך ווען עס פּאַסט. איך טראַכטן מער מענטשן, אַמאָל זיי וועקן זיך צו יקיגאַי, זיי זענען געגאנגען צו גיין, 'וואַו, וואָס האט עמעצער דערציילט מיר וועגן דעם פריער?'

Drak סאַגדזשעסץ צו באַראַטנ זיך מיט פרענדז און משפּחה ווען איר זוכט פֿאַר דיין יגאַי. פרעגן זיי וואָס זיי טראַכטן איר זענט גוט אין ווייַל אפֿשר זיי קענען קריסטאַלייז עס פֿאַר איר אין אַ וועג אַז איר קען נישט זיך, ער זאגט.

"זיי וויסן ווו דיין סטרענגקטס זענען," דראַק הערות.

ער האט דאָס פֿאַר אַן עקס-באַנקיר סטראַגאַלינג מיט ריטייערמאַנט. דער מענטש דערציילט דראַק אַז ער דעקאָמפּרעססעד דורך בויען זיין קעלער און בויען אַ הייַזקע מיט זיין פאטער. דרעק רעקאַמענדיד דעם מענטש צו אָנשטעלן זיך צו טאָן רענאַוויישאַנז, טייל מאָל, אין ריטייערמאַנט.

"איצט ער האט דעם שיין לייפסטייל ווו ער טוט רענאַוויישאַנז אין די זומער און ער און זיין פרוי גיין אַראָפּ צו קאָסטאַ ריקאַ אין די ווינטער," זאגט דראַק.

טים טאַמאַשיראָ, געוועזענער דזשאַז ראַדיאָ באַלעבאָס און דערציילונג

ווען טים טאַמאַשיראָ, איצט 57, לינקס זיין CBC 2 ראַדיאָ אַרבעט מיט אַ דזשאַז ווייַזן אין 2017, ער זאגט, ער באַשלאָסן צו "פאָוקיסט אויף זיין אַרבעט." דאָס האָט געמיינט די אַרבעט צו געפֿינען אויס ווי בעסטער צו פאַרברענגען זיין צייט.

דאָס האָט געפֿירט צו וואָס טאַמאַשיראָ - וואָס איז אויך געווען אַ פאַכמאַן זינגער - רופט זיין "יקיגאַפּ יאָר," עקאָוינג די מין פון ריס יאָר עטלעכע יונג מענטשן נעמען איידער קאָלעגע צו געפֿינען זיך. זיין יקספּיריאַנסיז אַז יאָר ריינדזשד פון בנין הייזער אין די דאָמיניקאַן רעפובליק צו זען אַ אַקליפּס אין אָרעגאָן.

די יקיגאַפּ יאָר געפירט צו Tamashiro ס 2018 TEDx רעדן, "ווי צו ייקאַן"(וואָס האט קימאַט 600,000 קוקן) און זיין בוך, "ווי צו Ikigai."

טאַמאַשיראָ זאגט: "איך טראַכטן יקיגאַי איז לעגאַמרע יקערדיק אין ריטייערמאַנט. מיר האָבן די ויסערגעוויינלעך געלעגנהייט און צייט צו ויספאָרשן וואָס דאָס איז וואָס ברענגט אונדז פרייד. ” (ער האפענונגען צו שרייַבן אַ יקיגאַי ריטייערמאַנט בוך איין טאָג.)

טאַמאַשיראָ סאַמדייז זיין אייגענע יקיגאַי אין צוויי ווערטער: "צו דערפרייען." דאָס הייסט געבן רעדעס און וואַרשטאַטן און זינגען. לעצטנס האָט מען אים געפֿינט אַ קאָנטראַקט צו זינגען אויף אַ קרוז שיף פֿאַר פיר חדשים.

ער סטאַמבאַלד אויף Ikigai איין זונטיק נאָכמיטאָג בעערעך 15 יאָר צוריק, וואַטשינג אַ מעבל פּלאַן פאַרמעסט אויף טעלעוויזיע.

"איינער פון די קאַנטעסטאַנץ געמאכט אַ קאַנאַפּע און האט עמברוידערד די פיר קרייזן פון יקיגאַי צוזאַמען אויף די צוריק," טאַמאַשיראָ ריקאָלז. "איך געדאַנק, 'דאס איז אַמייזינג', און נאָר סטאַרטעד גאָוגלינג און לערנען ווי פיל וועגן עס ווי איך קען." דערנאָך האָט ער זיך דערוווּסט, אַז יקיגאי קומט פֿון אָקינאַוואַ, פֿון וואַנען זיינע זיידע־באָבע זײַנען געווען.

טאַמאַשיראָ זאגט צו געפֿינען דיין יקיגאַי נעמט אַרבעט. "עס טאַקע ריקווייערז עקספּלעריישאַן," ער הערות. "די טשיקאַווע זאַך וועגן יקיגאַי איז אַז עס איז נישט דאַווקע ווייַזן זיך אין קלאָר ווי דער טאָג וועגן."

ער ריקאָלז סטראַגאַלינג צו פֿאַרשטיין וואָס ער האט געטאן אויף אַ רעגולער יקער אַז ער געפֿונען ריוואָרדינג.

"איך ענדיקט זיך זיצן אַראָפּ מיט אַ פרייַנד פון מייַן און האלטן אויף ניצן די פראַזע, 'איך נאָר ווי צו געווינען מענטשן און מאַכן פרענדז. איך האָב טאַקע הנאה פון דעם געפיל פון פאַרזיכערן אַז זיי האָבן אַ גוטע צייט, "זאגט טאַמאַשיראָ. "אָבער ווען איך געדאַנק וועגן אים אַ ביסל מער, 'פרייען' איז וואָס טאַקע רעזאַנייטיד מיט מיר און געגעבן מיר אַ פאַקטיש קלאָר געפיל פון טינגז וואָס איך קען טאָן אַ מיליאָן פאַרשידענע וועגן יעדער טאָג. און אַזוי, דאָס איז וואָס איך געזעצט אויף."

אין סעפטעמבער, טאַמאַשיראָ דיסקאַווערד אַ נייַע טייל פון זיין יקיגאַי: ער געגאנגען צו טיילאַנד און געווארן אָרדיינד ווי אַ בודדהיסט מאָנק. "איך האָבן אַ פּלאַץ מער מכשירים ווי איך קען האָבן אלץ געחלומט פון איצט צו קענען צו פאַרענטפערן די ספּאַרקאַלז אין מיין מיינונג," ער זאגט.

טאַמאַשיראָ יקספּעקץ צו שרייַבן אַ בוך וועגן מאָנקהאָאָד אין זיין ספּער צייט בעשאַס די אַרומפאָרן ווו ער וועט זינגען.

ער סאַגדזשעסץ ריטייריז זוכן פֿאַר יקיגאַי באַטראַכטן סטאַרטינג נישט אַ זייַט כאַסאַל, אָבער אַ "זייַט נוציק" - וואָלאַנטירינג אָדער מענטאָרינג.

"עס זענען גענוג זאָגן אין positive פּסיכאָלאָגיע וואָס ווייַזן אַז טאן זאכן אין ביכאַף פון אנדערע מענטשן האט אַ גרויס פּראַל אויף אונדזער קוילעלדיק וווילזייַן," זאגט טאַמאַשיראָ. "אזוי, אַ 'זייַט נוציק' איז עפּעס וואָס קומט נישט מיט קיין סאָרט פון געלטיק באַלוינונג, אָבער עס קומט מיט אַ האַרץ באַלוינונג."

Wayne Karatsu, געוועזענער וואַסער טעסטער

אין 2019, אין עלטער 62, Wayne Karatsu ויסגעדינט פון זיין אַרבעט ווי אַ לאס אנדזשעלעס קאָונטי וואַסער טעסטער, ווו ער אויך געשריבן טריינינג מאַניואַלז. ער האט זיך געפילט אביסל פארלוירן.

"איך גענומען זעקס חדשים צו נאָר פּרובירן צו געפֿינען וואָס איך איז געווען אינטערעסירט אין," זאגט קאַראַצו.

אין דער צייט, ער האָט געזען Tim Tamashiro's Ikigai TEDx רעדן און לייענען Ken Mogi ס בוך, "Awakening Your Ikigai."

זינט דעמאָלט, ער איז געווען דיסקאַווערד זיין יגאַי. "עס האט גענומען אַ גוט סומע פון ​​​​אַרבעט און זיך-אָפּשפּיגלונג," זאגט קאַראַצו.

נאָך די יקיגאַי דיאַגראַמע, קאַראַצו דיסקאַווערד אַז זיין לייַדנשאַפט איז מוזיק (ער האט ליב צו צוגעהערט צו עס און ייַנטיילונג עס זינט קינדשאַפט); זײַן פאַך איז געווען שרייבער; זיין פאַך איז געווען לערער; און זיין שליחות איז געווען העלפּינג אנדערע.

איצט, זיין יגאַי אין ריטייערמאַנט קאַמביינז אַלע פיר.

קאַראַצו וואָלאַנטירז דורך העלפּינג יונגע מענטשן וואָס זענען יידזשינג פון די פאָסטער זאָרגן סיסטעם. ער אויך שרייבט די דיין ינספּירעד ריטייערמאַנט בלאָג און נוזלעטער ייַנטיילונג מוזיק, פֿילם, פּאָדקאַסט און אַרטיקל פאַוואָריטעס מיט לייענער.

"דער בלאָג איז עפּעס וואָס יווענטשאַוואַלי וועט צושטעלן האַכנאָסע, אַלעווייַ," זאגט קאַראַצו.

סאַם דאָגען, דער פינאַנציעל סאַמוראַי בלאָגגער

ריטייערמאַנט טיפּיקלי סטאַרץ אין דיין 60 ס. אָבער פֿאַר סאַם דאָגען, עס סטאַרטעד אין עלטער 34 אין 2012 ווען די סאַן פראַנסיסקאַן לינקס זיין לוקראַטיוו קאַריערע אין פינאַנצן.

זיין ייקיגאַי קאַמביינז שרייבן די פאָלקס פינאַנציעל סאַמעריי פּערזענלעך פינאַנצן בלאָג, וואָס ער אנגעהויבן ווי אַ זייַט כאַסאַל אין 2009, און מענטאָרינג יונג מענטשן.

"ווי מער מענטשן לייענען פינאַנציעל סאַמוראַי און שערד זייער מעשיות, איך פּעלץ ווי, 'וואַו, דאָס איז אַזוי פיל מער מינינגפאַל טריינג צו העלפֿן מענטשן מיט זייער פערזענלעכע פינאַנסעס ווי טריינג צו העלפן געלט מאַנאַדזשערז און גרויס אינסטיטוציעס מאַכן געלט," זאגט דאָגען, איצט 45 .

נאָכקלײַבן זײַן יקיגאי, זאָגט דאָגען, האָט מענט צו קומען מיט אַ רשימה פון וואָס ער האָט ליב (ינטעראַקטירן מיט מענטשן און שרייבן), וואָס ער איז גוט אין (פארקויפן און קאמיוניקאציע), וואָס די וועלט דאַרף ("מער קלארקייט וועגן פינאנצן") און וואָס ער קען זיין באַצאָלט פֿאַר (זיין האַכנאָסע-פּראַדוסינג ינוועסמאַנט און זיין שרייבן).

אין ריטייערמאַנט, Dogen האט אויך פארבראכט דריי יאָר ווי אַ הויך שולע טעניס קאָוטש, מענטאָרעד 12-צו-14-יאָר-אַלט פאָסטער קידס און ארויס די פערזענלעכע פינאַנצן בוך, "קויפן דאָס, ניט אַז: ווי צו פאַרברענגען דיין וועג צו עשירות און פרייהייט. ”

אין 2023, דאָגען - וואָס רופט זיך אַ "שווינדל ריטייערי" - פּלאַנז צו פאָקוס אויף אַסיסטינג מענטשן מיט גשמיות דיסאַבילאַטיז און גייַסטיק קראַנקייַט, ווי אויך שרייבן פינאַנציעל סאַמוראַי, פּאָדקאַסטינג, צוריקקומען צו זיין אַ פאָסטער מאַדרעך און טאָמער שרייבן אן אנדער פּערזענלעך פינאַנצן בוך.

דאָגען מיינט אַז עס איז "בארעוועט" אַז ריטייריז וועט געפֿינען זייער יקיגאַי.

"איך טראַכטן עס איז באַשערט ווייַל איך גלויבן לאַנג-טערמין, מיר זענען אַלע באַרדאַסדיק ביינגז און וועלן האַלטן טאן די טינגז וואָס געבן אונדז ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט און וועלן אָנהייבן טאן מער פון די זאכן וואָס געבן אונדז פרייד," ער זאגט. "איך האָבן אמונה אַז אויב איר ווילן צו געפֿינען די פרייד, איר וועט."

סוזאַן ווילליאַמס, די בומינג ענקאָר בלאָגגער

נאָך ספּענדינג 28 יאָר אין די פֿירמע וועלט מיט סטראַטידזשיק פּלאַנירונג, אָרגאַנאַזיישאַנאַל אַנטוויקלונג און געשעפט טראַנספאָרמאַציע, סוזאַן ווילליאַמס סוויטשט גירז צו אַרוישעלפן בומערז אין די "ענקאָר" טייל פון זייער לעבן.

טייל פון איר נייַ לעבן איז ינקעראַדזשינג באָמערס צו וויסן זייער יקיגאַי אין ריטייערמאַנט - די טעמע פון ​​איינער פון איר 2017 בלאָג אַרטיקלען פֿאַר די ריטייערמאַנט חכמה פּלאַץ.

ווילליאַמס, באזירט אין מאָנטרעאַל, איצט ראַנז די דיגיטאַל מעדיע כאַב בומינג ענקאָר, שרייבט ביכער מיט Mike Drak און איז אויף אַ פערזענלעכע מיסיע מיט וואָס זי רופט איר "60 איידער 60" פּרויעקט. דאָס איז ווו ווילליאַמס, איצט 59, יימז צו טאָן 60 טינגז - פון לויפן אַ 5K צו באַזוכן לאַנדמאַרקס צו פּרובירן ווירטואַל פאַקט - איידער ער שלאָגן די גרויס זעקס-0.

זי איז ליב צו יקיגאַי אין ריטייערמאַנט ווייַל "איר קענט טאַקע נעמען אַ טיף ונטערטוקנ זיך אין עטלעכע פון ​​​​די קאַנסעפּס וואָס איר האָט אפֿשר נישט געדאַנק פריער."

ווילליאַמס, אָבער, טשאַלאַנדזשיז די טייל פון די Ikigai דעפֿיניציע סאַגדזשעסטיד אַז באַקומען באַצאָלט איז אַ טייל פון עס.

"איך טראַכטן עס איז אַ ביסל פון אַ מיסנאָמער ווייַל אין ריטייערמאַנט, דיין צאָלונג קען זיין אַ געפיל פון צופֿרידנקייט אָדער אַקאַמפּלישמאַנט אָדער אַ געפיל פון ציל," זי הערות. "עס איז אַ אַנדערש סאָרט פון צאָלונג."

איר עצה צו געפֿינען דיין יקיגאַי: טראַכטן וועגן סקילז איר געוויינט בעשאַס דיין פול-צייט אַרבעט יאָרן וואָס קענען זיין טראַנספעראַבאַל אין ריטייערמאַנט.

"און מיר אויך דאַרפֿן צו עפֿענען זיך צו דעם פאַקט אַז 'אפֿשר עס זענען אנדערע סקילז אין מיין טשעמאָדאַן וואָס איך פירן אַרום מיט מיר וואָס קענען זיין געווענדט - אָדער אפילו אַנטוויקלען נייַע אָנעס," ווילליאַמס זאגט.

איין ביישפּיל זי ציטירט: "עמעצער וואָס ליב צו שפּילן פּיאַנע און ליב צו פאַרברענגען צייט מיט קינדער - נו, אפֿשר זיין אַ פּיאַנע לערער פֿאַר קינדער קען זיין אַ גרויס געדאַנק. זיי באַקומען ניט בלויז די צופֿרידנקייט פון טאן דעם, זיי אויך ינטראָודוסט די געדאַנק פון מוזיק צו אַ יונג וילעם און פאַרגרעסערן זייער קייפּאַבילאַטיז.

Ikigai, ווילליאַמס זאגט, "איז טאַקע טריינג צו באַקומען צו די עסאַנס פון וואס איר ווילן צו זיין אָדער וואָס איר ווילן צו טאָן."

אָבער, זי אַדווייזיז, "דורכפירונג איז קריטיש." ווילליאַמס צוגעגעבן: "איך גלויבן אַז דורכגיין די יקיגאַי פריימווערק איז ווערטפול, אָבער אויב עס קיינמאָל אַקשלי מאַך צו אַ פּלאַן, עס קען בלייבן בלויז אַ געניטונג וואָס וועט ענדלעך זיצן אין אַ שופלאָד און, ערגער פאַל, אפילו עפשער ווערן אַ באַדויערן. "